Aos 42 anos, a apresentadora de atriz revelou, através de um vídeo, que está a viver “sintomas da perimenopausa. Partilhei convosco que estava a ter sintomas de perimenopausa. Muitos suores, muito calor, irritabilidade, cansaço profundo, muito inchada… Marquei a minha consulta, mas só em Setembro é que consegui vaga. Até lá vou manter o foco no treino e cardio”.

O objetivo de Débora Monteiro é partilhar com outras mulheres aquilo que sente e tentar esclarecer dúvidas. “Tenho falado com outras mulheres e todas temos tantas dúvidas porque achamos que é só a partir dos 50 que esta fase começa, mas na verdade pode ser muito antes. Partilhem comigo todas as dicas saudáveis para que esta fase seja um bocadinho mais tranquila”, assegura.